Ом. Звук Вселенной.
Авторы: Василина Малинина и Дмитрий Райд.
Что такое Ом?

Ом (ॐ) – это священный звук и символ в индуизме, буддизме, джайнизме и других духовных традициях. Он считается первозвуком Вселенной, выражающим саму сущность бытия.

В Ведах Ом описывается как источник всего существующего, вибрация, из которой рождается всё мироздание.

Этот звук состоит из трёх фонем: А, У и М, которые сливаются в единую вибрацию «АУМ». Каждая часть имеет глубинное значение:

А (Акар) – символизирует начало, рождение, физический мир.
У (Укар) – олицетворяет продолжение, жизнь, тонкие планы.
М (Мкар) – означает завершение, растворение, высшую мудрость.

После произнесения "АУМ" наступает тишина, символизирующая трансцендентное состояние, которое равно чистому сознанию.

Символика и значение Ом.

Символ Ом (ॐ) олицетворяет:

Три гуны (качества материального мира) – саттву (чистота), раджас (действие) и тамас (покой).
Три состояния сознания – бодрствование, сон и глубокий сон без сновидений.
Три аспекта божественности – Брахма (созидание), Вишну (сохранение), Шива (разрушение).

Произношение Ом помогает настроиться на духовные вибрации и соединиться с Высшим.

Медитация и практика с Ом

Вибрация Ом используется в медитации, мантрах, йоге и энергетических практиках.

Как правильно произносить Ом?

Сядьте в удобную позу, расслабьте тело.
Глубоко вдохните и на выдохе протяжно произнесите «А-У-Ммм».

Почувствуйте, как звук резонирует в теле, начиная с живота, поднимаясь к груди и завершаясь в голове.

После произношения Ом погрузитесь в тишину.

Эффекты и польза Ом

• Гармонизирует сознание и снижает стресс.
• Восстанавливает энергетический баланс.
• Очищает разум, способствует концентрации.
• Повышает вибрации и пробуждает духовное сознание.
• Помогает соприкоснуться с потоками Божественного (Логосом).

Заключение.

Ом – это не просто звук, а ключ к глубинному пониманию Вселенной и себя. Его произношение открывает двери в мир высших вибраций, помогает настраиваться на божественную энергию и гармонизировать внутренний мир.

Попробуйте медитировать с Ом – и ощутите его мощь!

А вы используете Ом в своих практиках? Поделитесь в комментариях в нашем волшебном чатике.